Дом и домочадцы

как похудеть

«Опять набрала  лишние килограммы!» Как часто женщины задумываются об этом! И первым шагом в таком случае является обычно ограничение в пище. Не важно, диета это будет или просто отказ от сладкого и жирного, ограничение все равно остается. Такое похудание всегда было и будет мучительным испытанием: все мысли о еде в холодильнике, в продуктовый магазин вообще лучше не заходить, а о приготовлении пищи для домочадцев и говорить не стоит. (далее…)

Женщины после родов очень часто набирают вес и потом не знают, как избавится от ненужной, мешающей и неприятной полноты.

Конечно, современная фармация предлагает нам огромное количество всевозможных препаратов, крикливо обещая нам с экранов телевизоров о поразительных результатах.

Мой совет – лучше во все это не верить, а просто придерживаться нескольких правил: (далее…)