Лимфодренаж — это совокупность методов воздействия на лимфатическую систему, улучшающие циркуляцию лимфы в организме.

Лимфа – (от лат. чистая вода, влага) это бесцветная жидкость, которая циркулирует по сосудам лимфатической системы и обеспечивает питание клеток и очищение межклеточной жидкости от продуктов распада.

Хорошая циркуляция лимфы гарантирует отличный метаболизм. При застое лимфы, вода накапливается в межклеточном пространстве и задерживается там вместе с токсинами, клетки ссыхаются не получив питания и отравляют ткани продуктами своей жизнедеятельности.

Причинами застоя лимфы могут стать:

-переутомление

-стресс

-чрезмерные физические нагрузки

-неправильное питание

-малоподвижный образ жизни

и т. д.

Все это приводит к задержке воды в тканях, отечности и в результате лишним килограммам с «апельсиновой коркой».

Вот тут нам в помощь и предлагают лимфодренаж, как средство в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Так как именно он активирует процессы лимфатической системы и способствует выведению токсинов через лимфу и избавлению от «лишней» воды.

Условно лимфодренаж можно разделить на 4 типа:

Ручной лимфодренаж, вакуумный, электротерапевтический и прессомассаж.

Вакуумный или вакуумно-роликовый массаж (глубокий) — это аппаратный лимфодренажный массаж, выполняется массажистом с помощью маленькой баночки прикрепленной к аппарату, создающему вакуум. Этот вид массажа достаточно болезненный, глубоко воздействует на лимфатическую систему, основная задача разбить подкожный жир и вывести воду с токсинами в лимфу. Первый сеанс, согласно отзывам, почти безболезненный и даже приятный, но последующие вызывают неприятные ощущения и даже легкую боль. Сеансы проводятся через день на протяжении 2 недель. На теле остаются синяки, поэтому стоит пользоваться специальными мазями, например Траксивазин. Курс 12-14 процедур.

Противопоказания: менструация, кожные заболевания, инфекционные заболевания, воспаления органов малого таза, недавно перенесенные операции.

Электротерапевтический (глубокий лимфодренаж)

Выполняется с помощью воздействия на организм переменным током, что приводит к сокращению различных мышц, усиливает кровоток крови и лимфы, улучшает циркуляцию, разбивает подкожный жир. Улучшает работу кишечного тракта, а также желчно выводящих и мочевыводящих путей.

Процедура длится от 20 минут, количество процедур 5-10

Противопоказания: эпилепсия, нарушенная работа почек и щитовидной железы, заболевания крови, кахексия.