Здоровье | Дом и домочадцы



Архив Рубрики ‘Здоровье’

Корень имбиря – полезные свойства

имбирьО целебных свойствах имбиря упоминается еще в трудах Конфуция и древнеиндийских аювердических текстах. Сейчас этот чудо-корешок используют везде. Вы можете заварить чаек из корешка имбиря, а затем с успехом его использовать, если у вас тошнота и болезненные месячные, при простуде и прочее. Подробнее почитайте здесь, там же и о противопоказаниях к употреблению имбиря все пространно написано. А сегодня поговорим еще о таком чудесном средстве из имбиря, как имбирное масло. (далее…)

Как бросить курить при помощи электронной сигареты

электронная сигаретаСейчас во многих странах идут компании против курения. Запрещают курить людям в местах общественного пользования, дабы не отравлять жизнь тем, кто не подвержен пагубной привычке. Отделяют курильщиков от остального общества в кафе, ресторанах. И это правильно. Если ты уж свое здоровье намеренно гробишь, почему другие страдать от этого должны. Но курильщик – это зачастую диагноз. Его не останавливает ничего – ни все повышающая цена на сигареты, ни угрожающие надписи в виде «от курения умирают», ничего! (далее…)

Чудесные свойства активированного угля, о которых вы не знали!

польза активированного угляМало того, что эти чудесные черные таблетки помогают нам при каких-либо отравлениях и неприятностях с желудком, уголь можно применять и по другому назначению. Вы будете удивлены, узнав об этом!

Для отбеливания зубов и здоровья полости рта

С помощью угля, как оказалось, можно прекрасно отбелить зубы в домашних условиях, кроме того, он снимает имеющееся в полости рта воспаление, вытаскивает токсины и удаляет, и очищает зубную эмаль. Не переживайте, что ваши зубы станут черными, после чистки все прекрасно смоется, и зубки станут заметно белее и чище уже после нескольких применений угля. (далее…)

Подагра на ногах — симптомы и лечение

как лечить подагру на ногах народными средствамиПодагра – это воспаление суставов, вызванных накоплением мочевой кислоты в виде кристаллов, вызывающих боль и повреждение суставов. Есть три вида подагры – острая, возникающая внезапно, с резкой болью; хроническая – появляющаяся время от времени, сопровождающаяся не такими сильными болезненными ощущениями; и бессимптомная, которая не вызывает боли, но потихоньку прогрессирует. Для того, чтобы знать. Как лечить подагру на ногах, нужно разбираться в ее симптомах. (далее…)

Овощные соки – польза и вред для здоровья

польза и вред овощных соковЕсли вы заботитесь о здоровье своем и своих близких, вы, наверное, знаете, что свежевыжатые соки очень полезны для организма. Особенно это актуально в наше время, когда мы сплошь и рядом окружены всевозможной химией, когда нас сопровождают различные стрессы, плохая экология и так далее, перечислять можно довольно таки долго. (далее…)

Невероятная польза кедровых орешков

польза кедровых орешков

Питательные, а также целебные качества кедровых орешков заключаются в большом количестве витаминов, жиров и белков, находящиеся в них. В жире этих плодов содержится  много линолевой и полиненасыщенных кислот.

Кроме этого, польза кедровых орешков в том, что они обладают жирорасщепляющими витаминами P, (далее…)

ТОП-10 суперпродуктов для зубов

уход за зубамиЗубная щетка, паста, нить – все это хорошо для ухода за зубами, конечно, но нужно еще знать, какие продукты способствуют здоровью зубов и красивой улыбке. Часто родители детям говорят: не ешь много конфет, будут зубки плохие! Это верно, но нужно не только ограничивать себя и детей от плохой еды, но еще и включать в свой рацион полезные продукты, помогающие содержать зубы в идеальном состоянии.

Лучшими продуктами для зубов являются те, которые нейтрализуют кислоты, обеспечивают витаминами и минералами для восстановления зубной эмали, а также стимулируют слюноотделение.

Рассмотрим же, что нам советуют эксперты для поддержания зубов в идеальном порядке, чтобы не стыдно было улыбаться в молодости, и было чем жевать на старости лет. (далее…)

Шиповник – лечебные свойства и противопоказания

польза и вред шиповникаШиповник является одним из многих полезных лекарственных растений. Не только ягоды обладают полезными свойствами, но и листья, семена и корни. Вкусное варенье можно приготовить из его душистых лепестков, а для изготовления травяного чая используют плоды шиповника.

В этой статье мы расскажем вам о полезных свойствах, а также противопоказаниях этого целебного растения. (далее…)

Сибирская клетчатка для похудения

стройная березка

 

Для того, чтобы стать такой стройненькой, как эта березка на фото, многие женщины просто на преступление для своего здоровья идут, выматывая себя морально и физически, выбрасывая кучу денег на какие-то чудо-таблетки, которые сделают их, якобы, стройными через два дня и тому подобное. А ведь не многие знают, что есть более действенные, натуральные и щадящие как для кошелька, так и для здоровья средства, об одном из них и расскажем.

Клетчатка – это продукт растительного происхождения, необходимый для нашего организма. Она содержится в неочищенных злаках, овощах, фруктах. Растительная клетчатка организмом не усваивается и является одним из способов похудения.

 

При ее употреблении, клетчатка, разбухая, заполняет быстро желудок и тем самым препятствует перееданию. В связи с этим она создает чувство сытости, а также снижает уровень холестерина и сахара в крови. (далее…)

Диета при повышенном холестерине

диетаДиета при повышенном холестерине – самое главное в борьбе с этой проблемой. Она поможет заметно сдержать развитие атеросклероза, уменьшить риск развития инфарктов или же инсультов, почистит сосуды и оздоровит их.

Повышенный холестерин. Диета. Меню

  1. Первое – дробное питание малыми порциями до 5-6 раз в день.
  2. Мясо употребляем только нежирное – курицу, постную свинину, в вареном, пареном или запеченном виде, небольшими порциями, грамм по 100 за прием.
  3. Исключаем из меню продукты жареные.
  4. Мясо заменяем на бобовые, особенно полезна чечевица.
  5. Исключаем кондитерку, магазинные десерты, мороженое, колбасные изделия, паштеты и чипсы.
  6. В готовке пищи пользуемся растительными маслами. Для салатов – не рафинированные, а еще лучше – (далее…)