Архив Рубрики ‘Польза растительных масел’

Польза и вред рапсового масла

рапсовое масло польза и вредО рапсовом масле, его пользе и вреде для нашего организма написано немало, давайте же рассмотрим беспристрастно его качества и разберемся, нужно ли оно нам.

Польза рапсового масла

Сначала о хорошем. Масло это, как утверждается некоторые источники, содержит насыщенных жиров в 2 раза меньше, чем оливковое, и больше полезных ненасыщенных жиров. Французы уже не одно поколение используют рапсовое масло и оно не переводится на прилавках их магазинов, и они утверждают, что применение его намного полезнее многих других популярных масел. (далее…)

Польза оливкового масла для лица и тела

полза оливкового маслаЭто такой продукт полезнейший, надо сказать – и для здоровья хорошо — салатики им заправлять, и для красоты кожи и волос просто незаменим. Давайте же рассмотрим, что сулит нам покупка бутылочки хорошего оливкового масла, первого холодного отжима.

Отбеливаем зубы

Оливковое масло  может зубки отбелить – все легко и просто. Измельчаем морскую соль, капаем в нее оливкового масла несколько капелек, перемешиваем и легкими движениями чистим зубки. Споласкиваем водой и радуемся свежести. (далее…)

Тыквенное масло – полезные свойства и противопоказания

tikvennoe maslo polzaТыква -  просто роскошная, совсем нами недооцененная красавица полей. В ней полезно все – и семечки, и мякоть, и сок с нее целебный для здоровья и для красоты, и масло тыквенное пользу имеет необыкновенную. Поэтому давайте же вплотную разберемся, как мы можем ее с наибольшей пользой для себя использовать. Стоит она дешево, а по свойствам своим – просто королева! (далее…)

Аргановое масло для лица

аргановое масло для лица применение отзывыВ отличие от другой органической косметики, масло Аргана хорошо применять не только для волос и для ухода за кожей лица. Оно также действует как натуральное средство против рака и сердечнососудистых заболеваний.

Масло содержит многие полезные ингредиенты , такие как витамин Е и ненасыщенные жирные кислоты. Но сейчас мы опишем именно прекрасные (далее…)

Аргановое масло для лица и волос

аргановое масло применение для волос

аргановое масло

Хотите, чтобы ваше естественное украшение и гордость – волосы, были мягкими, шелковистыми и блестящими? Тогда начните использовать для ухода за ними аргановое масло. Прочтя нашу статью, вы узнаете о том, как именно оно помогает сделать ваши локоны блестящими и здоровыми.

Аргановое масло получают  из орехов дерева под названием Арган, произрастающего в Марокко. На протяжении длительного периода времени марокканцы используют это эфирное масло. А последние исследования пролили свет на его уникальные свойства, делая бесценным средством для устранения различных проблем не только кожи, но и волос. (далее…)

Льняное масло – чем хорошо для похудения

льняное масло для похуденияНа наших кухнях можно встретить подсолнечное и оливковое масло, но редко мы знаем о таком волшебном масле как льняное. Льняное масло считают одним из самых полезных масел, именно в нем содержаться такие необходимые для нашего организма вещества Омега 3 и Омега 6, . Одна ложка этого масла, содержит суточную дозу незаменимых жирных кислота. Так же рекомендуем почитать о полезных свойствах тыквенного масла, для здоровья и красоты.

Мало того, что это масло полезно для профилактики таких серьезных заболеваний, как рак, а также и сердечные болезни, что подтверждено многими научными исследованиями, так оно еще и очень важно в борьбе за похудение. Что в наше время немаловажно, верно? Притом, заметим, без всяких побочных эффектов (что еще важнее). Можете подключить к питанию кунжутные семена — полезнейший продукт, который сбалансирует ваш рацион, придаст коже и волосам здоровый вид. (далее…)

Полезные свойства кукурузного масла

кукуруза

кукуруза

Не даром с древних времен кукуруза всегда пользовалась уважением у наших предков. В последнее время ее подзабыли немного, так как на наших столах и в супермаркетах появилось много разной еды  кукуруза отошла на задний план. А ведь это продукт очень полезные, из него можно мамалыгу, например, сварить, как это делают румыны и молдаване, можно получить полезнейшее кукурузное масло.

Вот о последнем хотелось бы поговорить несколько подробнее, так оно имеет ряд таких необычайных свойства, которые очень даже здорово помогают и нашему здоровью, и красоте. Давайте рассмотрим, пользу и вред 9если он есть) нашего масла и подумаем, стоит ли его сделать частым гостем в нашей жизни. (далее…)

Какие растительные масла самые полезные

полезные растительные маслоМасла человечество научилось извлекать чуть ли не из всех растений. Некоторые содержат вещества, полезные для здоровья, другие ценятся за приятный аромат. Но все они верные спутники домохозяек, готовые разнообразить и обогатить любое, даже самое скромное меню.

Стеллажи продуктовых супермаркетов пестрят бутылками с золотистыми растительными маслами. Если купить по бутылке каждого вида, можно не переживать за разнообразие, оригинальность и полезность рациона.

Арахисовое отлично подойдет для выпечки, а для салатов и тушеных овощей — масло из виноградных косточек. Картофель «фри» лучше готовить на рафинированном масле авокадо (минимум вреда для организма). Рапсовое, столь любимое канадцами, пальмовое и кокосовое, которые в холодном виде не отличить от свиного жира, сафлоровое, пахнущее цветочными лугами, хлопковое, льняное масло… Всех и не перечесть. Попробуем поподробнее разобраться хотя бы в самых популярных и доступных и выяснить, какие растительные масла самые полезные для наших организмов. (далее…)

Подсолнечное масло – польза и вред

подсолнечное маслоНу какая хозяйка может обойтись без подсолнечного масла – разве что греческая, они там сплошь и рядом оливковое используют. Так это ведь, что у кого есть. У них оливы, у нас – подсолнечник. К тому же, хоть оливковое масло, безусловно, полезное и вкусное, но подсолнечное, если оно из хорошего сырья изготовлено, да производитель серьезный и технологии соблюдаются – то ничуть не хуже, а в некоторых случаях даже лучше.

Если рассматривать вопрос: «подсолнечное масло – польза и вред», то, конечно же пользы больше, но и негативные последствия использования масла могут быть, мы их сейчас перечислим. И связаны то они, в первую очередь, с неправильным применением и хранением масла в домашних условиях. (далее…)

Применение оливкового масла

оливковое масло

У меня сестра уже давно переехала в Грецию, так они там жить не могут без оливкового масла и лимона, везде их добавляют. Практически никакие блюда без этих продуктов у них не обходятся. А греки знают толк в пище. Ну, дело не только во вкусовых качествах лимона и оливкового масла, оцененных нашими предками испокон веков, а и в большой пользе для всего организма от этих замечательных продуктов. (далее…)