Наши ножки — мы часто себе отчета не отдаем, насколько они трудятся для нас, как две рабочие лошадки. Ходьба, бег, прыжки, приседания, вес тела — все это нагрузки, которых мы часто не замечаем, пока не начнутся проблемы с ногами, и вы начнете думать, как убрать натоптыши на ногах, как смягчить растресканные пяточки, выступающие косточки, вызывающие очень болезненные ощущения. Растрескиваемость пяток, грибок и потливость ног — все это пренеприятнейшие проблемы, и часто они появляются от неправильного ухода нашими любимыми ножками. Давайте же разберемся, как нужно ухаживать на ними, чтобы избежать всех этих неприятностей. (далее…)

Конечно, на рынке есть много увлажняющих и восстанавливающих кожу различных средств, но хорошие, и максимально приближенные к натуральным, слишком по цене кусаются. А с химией, дешевые, нам не нужны, верно? Потому мы с успехом можем заменить все эти средства домашними — для кожи полезнее, и для нашего кошелька тоже. Итак, представим вам ТОП 10 домашних средств для сухой кожи и вот первые 5 из них.

 Мед

Это один из природных увлажнителей, пожалуй, даже лучший из всех имеющихся. Он наполнен антиоксидантами, противомикробными и увлажняющими свойствами. Таким образом, его применение помогает удерживать влагу, чтобы сделать вашу кожу заметно более мягкой и гладкой. Кроме того, мед имеет много необходимых коже витаминов и минералов, помогающих улучшить ее свойства и внешний вид. (далее…)

Часто нас беспокоит такая проблема, как вросшие волосы, и мы не знаем, как с ней бороться самостоятельно. В салон идти может времени нет, может денег или желания, к тому же, с этой проблемой можно замечательно бороться сподручными средствами, и в этом случае нам поможет аспириновая маска с медом – испытайте на себе это прекрасно и дешевое средство. Результат вас порадует! (далее…)

Если вы хотите нарастить мышечную массу, конечно же, нужен комплекс специальных упражнений, регулярные тренировки, которые будут стимулировать ваши мышцы расти. Но только лишь одни энергичные тренировки приведут к обратному результату. Мышцы еще надо кормить подходящей пищей, поэтому в вашем каждодневном меню должен быть определенный набор продуктов. Чтобы строить мышцы и терять жир, вы должны следовать специальной диете, в которой должен быть белок, здоровые углеводы и полезные жиры.  Также меню должно включать продукты, богатые магнием, калием, медью, селеном, кальцием, железом и разными витаминами. Итак, давайте рассмотрим, как нарастить мышечную массу в домашних условиях и какое питание будет этому способствовать. (далее…)

Мысли о татуировке наверняка рано или поздно возникали у каждого человека. Просто для некоторых эта идея проскочила яркой вспышкой в подростковом возрасте, а для других назревала несколько лет. Как же ужиться со столь необычным желанием украсить своё тело?

Пройдитесь по предложенным в этой статье этапам, и вы поймёте, действительно ли тату станет частью вашей жизни или окажется просто очередной прихотью. Ведь знаменитое запугивание насчёт того, что подобный аксессуар останется «на всю жизнь» вполне реален, поэтому и стоит тщательно обдумать столь оригинальное дополнение к своему имиджу. (далее…)

Многие девушки и ребята хотят иметь стройное тело, красивый торс, не желают таскать на себе лишние килограммы и отвислый живот. Поэтому сейчас фитнес — центры не имеют проблем с посещаемостью, тренажеры не простаивают и персональные тренеры не сидят без работы, гоняя до седьмого пота будущих стройняшек и помогают им избавиться от комплексов вместе с жировыми прослойками на своем теле. Итак, разберемся, что и к чему, поподробнее. (далее…)

Девушки всегда хотят быть красивыми. Чтобы и волосы, и лицо были ухожены, и тело стройным, и ногти восторг вызывали. Ну, такие мы, женщины. А что, красота — наше оружие, классик сказал. Ведь мужчины, как ни крути, глазами любят, а их взор должен на прекрасное натыкаться каждый раз, когда о нас вспомнят. Потому такие заведения, как салоны красоты «Аида» всегда будут популярны и востребованы. Потому как делают нас женщин красивыми и ухоженными. Нет, они ничего не преувеличивают, как говорят многие мужчины, или подружки-завистницы. Они просто подчеркивают нашу красоту, дают ей новый виток развития. Выпячивают, так сказать, наши достоинства, кои от посторонних взглядов бывают просто скрыты. А чего прятать красоту? Пусть все любуются, верно?

(далее…)