Томатный сок полезен для всего организма, особенно для зрения, так как содержит неимоверно большое количество полезнейшего для нас витамина А.  Очень полезен такой сок для людей, у которых есть заболевания сердца, либо восстанавливающихся после сердечного приступа.

Собственно, его можно рекомендовать всем больным, которые выздоравливают после различных заболеваний. Это объясняется наличием в соке калия, который способен уменьшить общее недомогание и слабость. Ученые говорят – один стакан свежевыжатого сока из томатов способен привести вашу сердечную систему в отличное состояние, укрепить сосуды, предотвратить атеросклероз.

Польза томатного сока

Наличие калия делает свежий томатный сок неимоверно полезным для нервной системы, улучшает память, снижает глазное давление, как утверждают, даже при глаукоме. Полезен сок гипертоникам и диабетикам, так как способен снижать как уровень сахара, так и давление. Если у вас гастрит с пониженной кислотностью, тромбоз, если вы страдаете от хронической усталости и стрессов, если у вас плохое пищеварение и неважный аппетит – 1 стакан свежего сока в сутки поможет вам избавиться от этих проблем. Ученые выяснили, что в томатах присутствует гормон радости – серотонин, а он способен и усталость снять, и последствия стресса свести на нет.

Мало кто знает, что ликопин, присутствующий в помидорах, является мощным антиоксидантом, убивает свободные радикалы и может препятствовать онкозаболеваниям. Кроме того, сок томатов уничтожает в кишечнике гнилостные бактерии, да еще и перистальтику его улучшает. Вот такой он – бесподобный и чудесный томатный сок, польза и вред от него неоднозначны и нужно внимательно читать рекомендации специалистов.

Когда томатный сок особенно полезен

Полезен томатный сок и для беременных, так как содержит много витамина С. Отлично действует на суставы при артрите, снимает воспаление и повышает иммунитет, укрепляет кости. Кстати, сок томатов полезен для мужского здоровья, так как способен улучшать потенцию, избавлять от простатита и аденомы.

Если вы выпили лишнего накануне и у вас похмельный синдром – снять его поможет томатный сок или даже рассол с консервированных помидор.  Если вы хотите на следующий день после убойного застолья избежать тяжелого состояния, сделайте следующее:  смешайте 100 г томатного сока с таким же количеством огуречного сока и добавлением 10 г сока шпината. К этой смеси аккуратно добавьте  столовую ложку оливкового масла и выпейте перед сном.

Полезен сок помидор в смеси со шпинатом и от запоров. Он способствует активации печени и лечения диабета. При камнях в почках, равно как и в желчном пузыре рекомендуют пить томатный сок, но без семян. Он также выступает как антисептик и помогает нашему организму защититься от различных распространенных инфекций. Также доказано, что  томаты обладают противораковыми свойствами, а сок из них нужно пить курильщикам, так как он уменьшает вредное воздействие никотина на организм. Томатный сок – польза и вред от него неравнозначны, пользы намного больше, о противопоказаниях, а их не много – читайте ниже.

Антиоксиданты, присутствующие в помидорах, помогают бороться со старением и возрастными заболеваниями, снижают уровень холестерина. 1 стакан в день томатного сока может значительно улучшить ваше здоровье.

Не всем известно, что сок томатов может помочь вам в борьбе с лишними килограммами. Сок помогает выводить из нашего организма токсины, очищает кишечник, и дает ему возможность нормально функционировать. Полезен томатный сок для гипертоников, так как умеет снижать артериальное давление. Кстати, помидоры полезны, как в свежем, так и термически обработанном виде.

Томатный сок в косметологии

Томатный сок очень полезен для нашего организма, так как он предотвращает повреждения клеток кожи, появление прыщей. Если у вас есть прыщи, вам нужно делать маску из размятого помидора на поврежденные участки своей кожи по крайней мере два раза за день примерно по 15 минут каждый раз. Томатный сок также обладает способностью стягивать поры, его можно смешивать с другими свежеотжатыми соками для большей пользы вашей кожи.

Также томатный сок отлично вам поможет, если у вас кожа вялая и пористая. 2-3 раза каждую неделю протирайте лицо ломтиком томата, затем споласкивайте свежей водой, лучше минеральной. Результат ждать себя долго не заставит и увидите вы его в виде подтянутого и посвежевшего лица. Помидоры также могут помочь вам, если вы получили солнечный ожог. Просто разомните помидор и нанесите кашицу на пораженные участки.

Сок из томатов очень полезен для волос, благодаря присутствию в нем витамина А он делает волосы сильными и блестящими и способствует их росту. Кроме того, сок убирает излишнюю жирность кожи головы и волос.

Противопоказания для употребления томатного сока

Как бы сок этот ни был полезен. Все равно, как и для каждого продукта, к нему имеются противопоказания.

-Нельзя его употреблять тем, у кого имеются камни в желчном пузыре. Кстати, употребление помидоров и сока с крахмалистыми продуктами – первый шаг к этим самым камням. Томаты и сок из них нужно употреблять в пищу лишь с овощами. Сыром и растительным маслом с зеленью. Тогда от него будет максимальная польза.

- Лучше не пить сок при панкреатите, язвенной болезни, так же как и при гастрите и холецистите.

- Деткам до года желательно сок томатный не давать, а вот после года даже нужно включать его в рацион малыша, разбавляя кипяченой водой.