Дом и домочадцы

Все больше и больше становится родителей,  серьезно озабоченных здоровьем своих детей и их частыми болезнями. Особенно обостряется ситуация у ребятишек пяти — семилетнего возраста. С чем связаны такие обострения и, как нужно на них реагировать — наболевший вопрос многих родителей.

Доктора утверждают, что частые заболевания ребенка свидетельствуют о его ослабленном иммунитете, который просто не может справиться со всеми вирусами. Даются советы по укреплению иммунной системы с помощью витаминизированного питания и занятий физкультурой.

Холодные морозные зимние дни не должны стать поводом для просиживания ребенка за телевизором или компьютером. Даже самых маленьких нужно каждый день выводить на свежий воздух хоть на небольшой период времени. Малыш, часто гуляющий в морозные дни на улице, привыкает к низкой температуре воздуха и значительно реже подвергается различным заболеваниям и инфекциям. Не нужно сильно одевать и кутать ребенка. Большое количество одежек сковывают движения, что приводит к быстрому замерзанию.

Очень важную роль в укреплении иммунитета малыша играет окружение.  Намного чаще болеет ребенок, посещающий школу или детский садик. Стоит только одному малышу в группе заболеть, как повальная эпидемия, не смотря на старания взрослых, охватывает всю группу. Маленький организм подвергается нападению вируса еще появления самых первых симптомов.

Даже  при каждодневной влажной уборке и регулярном использовании инфракрасных ламп коварные болезни могут пробраться и в дом. Для ребенка с ослабленным иммунитетом угрозой могут стать даже собственные родители, пришедшие домой с работы, и прихватившие по дороге вирус. Если в доме кто-то заболел, необходимо оградить больного и не подпускать малыша к нему. При возможности поселите больного члена семьи в отдельную комнату. Как только состояние больного улучшится, необходимо прокипятить белье, сделать влажную уборку и проветрить комнату.

Иммунитет может отсутствовать и на уровне генетики. Ваши дети могут повторить вашу историю болезней в детстве. К этому необходимо быть хорошо подготовленными. Постарайтесь снабдить домашнюю аптечку не только медицинскими препаратами, а добавить туда несколько укрепляющих сборов  лекарственных трав.

Следите за своим ребенком. Занимайтесь физкультурой, закалыванием, побольше гуляйте свежими морозными вечерами. Отстраните малыша от сильных стрессов, ведь нервная система играет большую роль в здоровье каждого человека.