Хороший сон — как это важно для любого человека. Во сне мы отдыхаем, набираемся сил, и важно хорошо высыпаться. А если матрас неудобный, белье не качественное, сон в результате плохой — человек просыпается разбитым, уставшим, не восстановленным за ночь. Он плохо работает, ему не хочется творить и мечтать, у него сил нет, спад энергии, он часто пассивен и подвержен депрессиям. Поэтому важно знать, какой выбрать матрас для хорошего сна, ведь это так важно! Сегодня этим разбором полетов и займемся.

Виды матрасов

Лучшими считаются беспружинные матрасы цены можете посмотреть, вас они точно порадуют. По сравнению с пружинными такие матрасы используют хорошие наполнители в виде латекса, поролона, кокосового волокна и морской травы. Имеют следующие преимущества: не скрипят, комфортны, имеют хорошие ортопедические свойства и умеют равномерно оказывать поддержку тела. К недостаткам можно отнести высокую цену, да ведь для своего здоровья разве жалко денег?

Пружинные матрасы тоже хороши, и имеют свои преимущества. Цена их значительно ниже, они могут выдерживать большой вес, и также имеют ортопедические свойства. К недостаткам отнесем склонность к ржавчине, могут накапливать пыль и микробы, электромагнитные волны, могут скрипеть, нарушая сон и провисать.

Чтобы выбрать пружинный матрас, нужно знать что они идут двух видов – с зависимым и независимым блоками. Первые экономней в цене, но с независимым блоком не скрипят, более долговечны, имеют больше ортопедических свойств.
Ортопедические матрасы подойдут людям, которые имеют проблемы с суставами, позвоночников и сосудами. Они хорошо поддерживают спину, адаптируются к физическим особенностям тела, рекомендованы при сколиозе, радикулите и болезнях сердца.

Наполнители матрасов

В зависимости от цены, можете найти матрасы с натуральными или синтетическими наполнителями.

К натуральным относятся:

1. латекс (натуральный), упругий и эластичный, выдерживающий большой вес спящего;
2. кокосовое волокно, дышащее, и жесткое;
3. хлопок – комфортный, и пропускающий воздух;
4. овечья шерсть — теплая и комфортная.

Искусственные наполнители:

Латекс (искусственный) — жесткий, эластичный и безопасный.
Пеноплиуритан – эластичный, долговечный, экологически чистый:
Также еще имеются такие виды наполнителей, как холлофайбер или периотек, встречается конский волос и др.

Как выбрать матрас

Перед выбором матраса сначала определитесь:

• Какой размер вас устроит.
• Нужная степень жесткости: если вес спящего до 60 кг- отлично подойдет мягкий матрас, при весе 65-95 кг можно выбирать среднюю жесткость.
• Свыше 95 кг уже нужно брать жесткий матрас.

При выборе наполнителя учитывайте, есть у человека, который спать на нем будет, аллергия, обратите внимание на качество стежков (плохие стежки могут стать причиной бессонницы). Теперь можно смело отправляться за покупкой. Удачи!