Как выбрать матрас для хорошего сна

как выбрать матрасХороший сон — как это важно для любого человека. Во сне мы отдыхаем, набираемся сил, и важно хорошо высыпаться. А если матрас неудобный, белье не качественное, сон в результате плохой — человек просыпается разбитым, уставшим, не восстановленным за ночь. Он плохо работает, ему не хочется творить и мечтать, у него сил нет, спад энергии, он часто пассивен и подвержен депрессиям. Поэтому важно знать, какой выбрать матрас для хорошего сна, ведь это так важно! Сегодня этим разбором полетов и займемся.


Виды матрасов

Лучшими считаются беспружинные матрасы цены можете посмотреть, вас они точно порадуют. По сравнению с пружинными такие матрасы используют хорошие наполнители в виде латекса, поролона, кокосового волокна и морской травы. Имеют следующие преимущества: не скрипят, комфортны, имеют хорошие ортопедические свойства и умеют равномерно оказывать поддержку тела. К недостаткам можно отнести высокую цену, да ведь для своего здоровья разве жалко денег?

Пружинные матрасы тоже хороши, и имеют свои преимущества. Цена их значительно ниже, они могут выдерживать большой вес, и также имеют ортопедические свойства. К недостаткам отнесем склонность к ржавчине, могут накапливать пыль и микробы, электромагнитные волны, могут скрипеть, нарушая сон и провисать.

Чтобы выбрать пружинный матрас, нужно знать что они идут двух видов – с зависимым и независимым блоками. Первые экономней в цене, но с независимым блоком не скрипят, более долговечны, имеют больше ортопедических свойств.
Ортопедические матрасы подойдут людям, которые имеют проблемы с суставами, позвоночников и сосудами. Они хорошо поддерживают спину, адаптируются к физическим особенностям тела, рекомендованы при сколиозе, радикулите и болезнях сердца.

Наполнители матрасов

В зависимости от цены, можете найти матрасы с натуральными или синтетическими наполнителями.

К натуральным относятся:

  1. латекс (натуральный), упругий и эластичный, выдерживающий большой вес спящего;
  2. кокосовое волокно, дышащее, и жесткое;
  3. хлопок – комфортный, и пропускающий воздух;
  4. овечья шерсть — теплая и комфортная.

Искусственные наполнители:

Латекс (искусственный) — жесткий, эластичный и безопасный.
Пеноплиуритан – эластичный, долговечный, экологически чистый:
Также еще имеются такие виды наполнителей, как холлофайбер или периотек, встречается конский волос и др.

Как выбрать матрас

матрас

Перед выбором матраса сначала определитесь:

  • Какой размер вас устроит.
  • Нужная степень жесткости: если вес спящего до 60 кг- отлично подойдет мягкий матрас, при весе 65-95 кг можно выбирать среднюю жесткость.
  • Свыше 95 кг уже нужно брать жесткий матрас.

При выборе наполнителя учитывайте, есть у человека, который спать на нем будет, аллергия, обратите внимание на качество стежков (плохие стежки могут стать причиной бессонницы). Теперь можно смело отправляться за покупкой. Удачи!

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить Ответ