Как всегда, после долгой зимы и отсутствия свежих овощей и фруктов, организм наш ослабевает, потому нужно его укрепить, дабы дать ему силы бороться со всякими болезнями и повысить иммунитет.

Об иммунитете впервые стало известно нам от И.И.Мечникова, затем француз Л.Пастер подтвердил важность укрепления его для организма. Но вначале считалось, что иммунитет защищает организм только от инфекций, а затем англичанин П.Медавр всем доказал его способность защищать от чуждых нам клеток, к примеру опухолевых.

 Не переусердствуйте!

Многие родители слишком усердствуют в своем рвении защитить ребенка от внешней среды – все стерилизуют, не целуют ребенка, даже боятся на улицу выносить, дабы не заразился чем-то плохим. Вот уж нельзя так делать, утверждают медики. Руки мыть с мылом конечно, нужно, прежде чем подойти к малышу после улицы или грязной работы, и бутылочки кипятком обдать, но не более. Нельзя ребенка содержать в стерильных условиях, потому как потом он будет болеть от каждого чиха, что называется.

Иммунитет способен справляться со многими неприятностями, ежели он крепок и здоров.  Вот если же пошло снижение оного, то в помощь вам трансфер фактор плюс – обязательно поддержите своего малыша, да и самим не мешает оградить иммунную систему. Ведь есть такие серьезные возбудители, как брюшной тиф или холера – иммунитету вряд ли без посторонней помощи справиться с такой гадостью.

Натуральные помощники для иммунитета

Вспомогательными помощниками для укрепления иммунитета будут такие природные лекари, как женьшень или элеутерококк, не пренебрегайте ими. Особенно после тяжелых инфекционных заболеваний, облучения, после хронических стрессов очень нуждается иммунная система в поддержке. Обратите свое внимание на трансфер фактор купить который сейчас вполне доступно и забудете о болезнях надолго.

Снижение иммунитет обычно проявляется в постоянной повышенной температуре, частых простудных и хронических инфекционных заболеваниях. В таких случаях необходимо срочно обратит внимание на здоровье, и помочь организму в борьбе с врагами.

Как повысить иммунитет

- Побольше двигайтесь, занимайтесь на воздухе физическими упражнениями;

- закаляйтесь (только помните – все должно быть в меру, не переусердствуйте!);

- сделайте упор на продукты желтого цвета – в них много каротина, который способен частично защищать даже от раковых клеток;

- принимайте трансфер фактор эдванс, очень сильный препарат для иммунитета;

- усильте употребление витамина Е – он способен защищать наши клеточки. Много его в семечках, не рафинированном масле растительном и орехах;

- употребляйте побольше морепродуктов, натурального шоколада, морской капусты, чернослива, изюма и болгарского перца;

- обязательно – кисломолочные продукты, печеный картофель в кожуре, гречка и овсянка;

- зеленый чай – отлично выводит радионуклиды;

- брокколи, морковка, кедровые орехи и клубника помогут укрепить иммунитет;

И еще: все хорошо в меру. И работа тоже. Поэтому научитесь расслабляться. Нужно обязательно давать организму покой. Спокойная музыка, хорошие мысли и прекрасное настроение будут вам верным помощником в укреплении здоровья. Удачи!