Курение и беременность — вещи не совместимые, об этом много говорить не надо, всем известная истина. А вот многие думают, что родив ребенка, можно уже и закурить — ошибочное мнение, друзья.

У вас родился малыш? Какое счастье! Этот маленький комочек теперь занимает все ваше время, все мысли. Все ваши страхи, проблемы, радости и отчаяния теперь связаны с этим орущим, сосущим и испражняющимся карапузом. Да, вот оно такое, материнское счастье!

Но есть у вас такая проблема, как курение – и вы не можете с ней справиться, да? Я считаю, что это глупость. Потому что из собственного опыта могу сказать — как только узнала, что беременна (было всего 4 недели), сразу же перестала курить.

И пока ходила беременной, затем кормила грудью – ни одной сигареты не выкурила. Здоровье моего ребенка было для меня важнее. Хотя после того, как отлучила от груди – сразу закурила. Видимо, это было в подсознании – сейчас нельзя, а потом будет можно. Вот такая ерунда бывает с нами.

Читайте также: Как воспитывать ребенка с ДЦП

Но все же для тех мамочек, которые так не оставили эту плохую привычку ради своих малышей, хочу сказать несколько слов о том, что вы делаете для своего крохи:

1. курение приводит к уменьшению количества молока,
2. курение приводит к беспокойному поведению ребенка,
3. колики у деток курящих матерей случаются в два раза чаще,
4. детки курящих матерей намного чаще заболевают пневмонией и бронхитом,
5. у таких деток – постоянные респираторные заболевания,
6. они чаще подвержены ночным кошмарам.

Читать также: Правильное питание во время беременности

И это еще полный перечень проблем, которые вы создаете для своего малыша, вы этого хотите?!

Если уж совсем нет никакой силы воли, чтобы избавится от курения, хотя бы придерживайтесь нескольких элементарных правил:

1. ни в коем случае не курить при ребенке, чтобы он не вдыхал дым,
2. после 21 часа вечера и до 9 утра – не курить,
3. выкуривать не больше пять сигарет в день,
4. не курить за 2 часа до кормления,
5. полноценно питаться, есть побольше фруктов и овощей, особенно важен витамин С. Больше пить очищенной воды.

Читать также: Женщина после родов — чего стоит опасаться?

И еще: подумайте, что для вас важнее – старая привычка или любимое чадо? Кстати, если уж ну никак не удается избавиться от этой дурной привычки — вы вполне можете заменить обычную сигарету электронной. То есть, знаю по себе, курение — привычка, в любой ситуации рука тянется за сигаретой — пусть тянется, вставьте в нее электронную! Есть отличный вариант — можно купить любые электронные сигареты и к ним жидкость от фирмы Dekang.

Чем хороша — отменное качество, плюс огромное разнообразие вкусов, от фруктовых до табачных. И не вредно, и можно любимую привычку не оставлять, рекомендую!

Читать также: Импотенция или дисфункция?