Как достойно подготовиться к родам

беременностьИтак, случилось – ваш тест на беременность показал положительный результат и вы с мужем ужасно этому рады. Наконец-то свершилось – у вас будет малыш! Что ж, первые восторги прошли и надо начать подготавливаться к рождению малыша. Ведь 9 месяцев пройдут быстро. А сколько всего нужно сделать!

С чего начнем подготовку? Пожалуй, с похода к врачу. Пусть он проверит ваше здоровье, даст необходимые советы и рекомендации. Делаем упор на витамины, полезную пищу для вас и вашего малыша. (далее…)

Правильное питание во время беременности

беременнаяВот и случилось то, о чем мечтала уже давно – в твоем чреве заиграла новая жизнь, под сердцем появился комочек счастья – теперь ты не одна, в тебе растет и развивается твое чудо, твой малыш! У него формируются ручки, ножки, у него появляются ноготки и растут волосики, его сердечко бьется с тобой в унисон.

 

Это счастье и его здоровое зависит от тебя – от твоего душевного состояния, от того как ты высыпаешься, как питаешься, что слушаешь, о чем говоришь и о чем думаешь. Ты – теперь не просто ты, вас теперь двое и пока он не может сам о себе заботиться, это должна делать ты. (далее…)

Боли в пояснице при беременности

беременная женщинаЧасто можно услышать мнение, что если женщина ожидает рождения ребенка, ей необходимо кушать за двоих. Доля истины в этом есть. Начиная с первого дня беременности женщине нужно обеспечивать кроху необходимыми элементами, чтобы он правильно развивался. Поэтому организм будущей мамы начинает работать в двойную силу. Поэтому нет ничего удивительного, что в период беременности у женщины начинаются проблемы со здоровьем.

Боли в пояснице при беременности — что делать?

Во время беременности многие женщины говорят, что у них появляются боли в спине. Связано это с тем, под влияние растущего ребенка нагрузка на позвоночник увеличивается, центр тяжести тела изменяется. Вторая причина возникновения болей в спине – растяжка и ослабление мышц живота. К тому же поясничные боли могут появляться из-за болезней мочевого пузыря. Если у женщины еще до наступления беременности был остеохондроз, то вероятность возникновения болей в пояснице довольно велика. (далее…)

Шиповник при беременности

Шиповник при беременности можно?

 шиповник

В конце августа многие беременные женщины начинают задаваться таким вопросом: «Можно ли кушать шиповник во время беременности?».

Действительно, с одной стороны, плоды шиповника – превосходный растительный источник витамина C, полезный для здоровья матери и будущего малыша. С другой стороны, в этот важный для каждой женщины период жизни вопросы безопасности и правильного питания становятся более чем актуальными. О бездумном поглощении пищи не может быть и речи. (далее…)

Хочу второго ребенка

новорожденный малыш

Помню, когда родилась моя младшая сестричка, мне было 6,5 лет и я была очень недовольна появлению малышки в семье. Ведь все внимание родителей было привязано к Светланке, а мне это совсем не нравилось. Забившись в угол, я ревниво наблюдала за тем, как взрослые сюсюкаются с этим розовым крикливым комочком, не обращая на меня внимания, разве что отдавая приказы что-то принести или подать. А потом как-то сказала: «Мама, зачем она нам нужна, давай отнесем ее назад в больницу!»

Да, прежде чем принять решение, что у вас будет второй ребенок, нужно все таки обязательно перед этим подготовить первого. (далее…)

Спираль от беременности

Спираль от беременности

Спираль от беременности

Как много женщин не хотят до поры, до времени связывать себя пеленками и ночным недосыпанием. Они прибегают к всевозможным способам, только бы не забеременеть, а если все таки это случится, то быстренько избавится от ребеночка. Я, каюсь, также была молода и глупа и погубила своих деток в утробе своей. не знала тогда еще, какой это большой грех. даже представить себе не могла, что это убийство, что ребеночек с самого первого дня своего зарождения  — уже живая душа. Знай я тогда это, не раскаивалась бы теперь так горько о содеянном! Лучше бы уж ставила спираль от беременности и не допускала зарождения жизни вовсе, чем потом ее убивать! (далее…)