Как известно, влияние Луны на человеческий организм бесспорно. Однако оказывается, что спутник Земли воздействует еще и на скорость, и интенсивность усваивания, или наоборот выведения организмом пищи.

Дело в том, что во время новолуния вода в организме человека перемещается из клеток в ткани, а в полнолуние происходит обратный процесс: из межклеточного пространства жидкость уходит внутрь клеток. Такие процессы можно использовать в качестве основы для «лунной диеты».

Кроме того, полезно знать об усилении или ослаблении вкусовых качеств продуктов, которые также связаны с перемещением спутника по знакам зодиака.
Учитывая, какой сегодня лунный день, можно корректировать свое питание, чтобы не навредить организму, и питаться в соответствии с лунным календарем.

Кстати, много положительных отзывов о диете Пьера Дюкана, которая для похудения также хороша, почитайте.

Диета по лунному календарю

Преимуществ у лунной терапии по сравнению с остальными диетами сразу несколько:

Во-первых, происходит восстановление организма без внешнего вмешательства, то есть потребность в каких-либо дополнительных препаратах помимо натуральных продуктов отпадает.

Во-вторых, вам не придется морить себя изнурительными продолжительными голоданиями.

И, в-третьих, у лунной терапии отсутствуют побочные эффекты.

Ах, да, в-четвертых, она очень проста в применении: достаточно всего лишь правильно выбрать время согласно природным и лунным ритмам. Таким образом, диета по лунным дням достаточно проста и в то же время эффективна в применении.

Итак, на убывающей Луне, после полнолуния и до новолуния, обычно аппетит немного уменьшается. Однако поскольку Луна идет на убыль, вес в вашем теле не прибавляется. В это время организм очищается, шлаки выводятся из него легче. Нужно воспользоваться тем, что жировая ткань, освобождаясь от шлаков, уплотняется, поскольку наибольшее их количество собирается именно там.

В лунные сутки при убывающей луне человек чувствует себя более активным, энергия бьет через край, поэтому в это время легче заняться физическими тренировками и в результате тратить больше калорий.

Голодание в день новолуния полезно для вашего здоровья, оно поспособствует более активной очистке организма и поможет предупредить много болезней. В день голодовки вы можете не ограничивать себя в потреблении различных напитков – будь то обычная вода, молоко, отвары трав или соки.

Во время лунной диеты активизируется процесс вывода избытка воды из межклеточного пространства, а ее накопление останавливается. Жидкость ускоряет обмен веществ и удерживает вес, набранный в период полнолуния.