Польза свеклы

свекла

Самые интересные новости:

загрузка…

Еще Авиценна советовал употреблять в пищу свеклу, как полезнейший для организма и питательный продукт. К тому же рекомендовано употреблять и ботву, которая содержит полезных веществ даже больше, чем сам корнеплод. Польза свеклы уже давно доказана – это и органические кислоты, это и минеральные соли, и витамины, необходимые для организма. К тому же клетчатка замечательно улучшает перистальтику кишечника и избавляет от запоров. (далее…)

Польза сухофруктов и вред

сухофрукты

Хочется поделиться с вами информацией о пользе и вреде сухофруктов. Так, краем уха мы все слышали, что они полезны, а не знаем, что порой некоторые сухофрукты могут быть даже очень вредны. Например, возьмем курагу, кейсу и урюк. Сначала расскажу, чем отличаются. Курага – это когда абрикос разрезают пополам, вынимают косточку и сушат. Урюк – вместе с косточкой сушится прямо на дереве, кейса – с целого абрикоса выдавливается косточка. (далее…)

Где купить продукты, полезные для здоровья?

На вопрос «Что мы едим» можно ответить только одно: сплошную химию! Кто с этим не согласен, прошу к барьеру:
Впрочем, из двух зол выбирают меньшее, поэтому надо хотя бы вооружиться некоторыми знаниями перед покупкой в магазины (делюсь собственным опытом)!

Итак: где купить продукты, полезные для здоровья и как избежать обмана?

(далее…)